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莲实粥

2004-03-29 754 报道:佛教天地
嫩莲实30克,粳米100克。
⒈将嫩莲实发涨后,在水中用刷擦去仁皮,抽去莲心,冲洗干净后,放入锅内,加入清水,置火上煮至(左火右巴)烂,备用。
  ⒉将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水煮成稀粥,倒入莲实,搅匀即成。

补脾益胃,养心安神。适用于脾胃虚弱,食欲减退,小便淋浊,妇女带下,虚烦不眠等
服法 早晚各服1碗。
  宜忌 无特殊禁忌。
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